怀孕时发烧全身肌肉疼怎么办

有家健康网 2025-03-14阅读量：1415

怀孕时发烧全身肌肉疼可先采取物理降温，同时补充水分和营养，注意休息，若情况严重需及时就医。物理降温能缓解发烧症状，补充水分和营养可增强身体抵抗力，休息利于身体恢复，严重时就医可保障母婴安全。 1. 物理降温:用湿毛巾敷额头、颈部、腋窝等大动脉处，水分蒸发可带走热量，降低体温，缓解肌肉疼痛。也可用温水擦拭全身，促进散热。 2. 补充水分:多喝温开水，能加快新陈代谢，帮助身体排出毒素，还可缓解因发烧导致的脱水，减轻肌肉酸痛。 3. 保证营养:摄入富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，增强孕妇身体抵抗力，利于恢复。 4. 充分休息:发烧时身体较虚弱，应保证充足睡眠，减少活动量，让身体得到恢复。 5. 及时就医:若发烧超过38.5℃且持续不退，或伴有其他严重症状，要尽快就医，在医生指导下治疗。 怀孕时发烧全身肌肉疼，可先自行采取物理降温、补充水分和营养、保证休息等措施。若症状严重或持续不缓解，需及时就医，在医生专业指导下进行处理，保障孕妇和胎儿健康。