搞定婴幼儿流鼻涕，这是你要的速效答案

有家健康网 2025-03-31阅读量：4189

搞定婴幼儿流鼻涕，可从日常护理、环境调节、饮食调理、物理治疗、药物治疗等方面着手。

1. 日常护理：及时用柔软的纸巾或纱布轻轻擦拭婴幼儿流出的鼻涕，避免鼻涕长时间刺激皮肤引发不适。同时，要注意婴幼儿的个人卫生，勤洗手，防止病菌传播。另外，保证婴幼儿有充足的休息，休息环境应安静、舒适，利于身体恢复。

2. 环境调节：保持室内空气清新、湿润。可以使用空气净化器过滤空气中的灰尘、花粉等过敏原和污染物。使用加湿器将室内湿度控制在 40%-60%，但要注意定期清洗加湿器，防止滋生细菌。此外，要经常开窗通风，让新鲜空气进入室内。

3. 饮食调理：为婴幼儿提供营养丰富、易于消化的食物，增强身体抵抗力。多给婴幼儿喝温开水，促进新陈代谢，有助于缓解流鼻涕症状。还可以适当增加富含维生素 C 的水果，如橙子、猕猴桃等，帮助提高免疫力。

4. 物理治疗：可以用温热的毛巾敷在婴幼儿的鼻根部，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解流鼻涕。也可以按摩婴幼儿鼻翼两侧的迎香穴，用手指轻轻按揉，每次 1-2 分钟，每天 3-4 次，有通窍的作用。

5. 药物治疗：如果流鼻涕症状较严重，可在医生指导下使用药物。如小儿氨酚黄那敏颗粒，可缓解普通感冒及流行性感冒引起的流鼻涕等症状；氯雷他定糖浆，适用于过敏性鼻炎导致的流鼻涕；盐酸西替利嗪滴剂，也可用于治疗过敏性疾病引起的流涕。使用药物必须遵医嘱。

婴幼儿流鼻涕是常见症状，通过日常护理、环境调节、饮食调理、物理治疗和药物治疗等综合方法，通常能有效缓解症状。若流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等其他异常症状，应及时带婴幼儿到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。