孩子难受家长揪心！儿童37.5℃发烧护理全攻略

有家健康网 2025-03-31阅读量：9453

儿童37.5℃发烧护理需关注体温监测、物理降温、补充水分、饮食调整、休息环境营造等方面。

1. 体温监测：持续关注儿童体温变化，每隔一段时间测量一次体温，了解体温走势，以便及时发现体温是否继续上升或下降。可选择使用电子体温计或水银体温计，测量部位包括腋下、口腔、直肠等，不同部位测量的体温正常范围略有差异。

2. 物理降温：采用湿毛巾敷额头的方式，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。也可以使用退热贴，其能持续发挥降温作用。还可以用温水擦拭儿童的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。

3. 补充水分：鼓励儿童多喝温开水，发烧会使身体水分流失加快，充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢，促进排尿和排汗，从而带走体内的热量。也可以适量饮用鲜榨果汁，但要注意避免饮用含糖量过高的饮料。

4. 饮食调整：提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要保证食物的营养均衡，适当增加蛋白质和维生素的摄入，如鸡蛋、牛奶、水果等，有助于提高儿童的免疫力。

5. 休息环境营造：为儿童创造安静、舒适、通风良好的休息环境，保证室内温度和湿度适宜。让儿童穿着宽松、透气的衣物，利于散热。减少不必要的活动，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。

6. 观察伴随症状：密切观察儿童是否伴有其他症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等。如果出现严重的不适症状或体温持续升高不退，应及时就医。

7. 合理使用药物：如果物理降温效果不佳，体温持续升高超过38.5℃，可在医生指导下合理使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要严格遵医嘱，不能自行增减药量。

儿童37.5℃发烧时，家长不必过于惊慌，可通过上述护理方法帮助儿童缓解不适。但护理过程中要密切关注儿童的体温和症状变化，若情况没有改善或加重，应及时带儿童前往正规医院就诊，以免延误病情。