刚来月经就洗头，这3大危害你知道吗

有家健康网 2025-03-30阅读量：8723

刚来月经就洗头可能存在导致头痛、加重痛经、引发感冒、影响月经周期、增加妇科疾病风险等危害。

1. 导致头痛：月经期间，女性身体的激素水平会发生变化，身体较为虚弱。此时洗头，尤其是用冷水洗头，头皮的血管会因受到寒冷刺激而收缩，导致头部血液循环不畅，容易引发头痛。这种头痛可能是短暂的，也可能会持续较长时间，给女性带来不适。

2. 加重痛经：月经期间，女性的盆腔处于充血状态。洗头时如果没有做好保暖措施，寒冷刺激会使盆腔血管收缩，导致经血排出不畅，从而加重痛经症状。有些女性原本痛经症状较轻，但在刚来月经就洗头后，痛经可能会变得更加严重，影响正常的生活和工作。

3. 引发感冒：月经期间女性的免疫力相对较低，洗头后如果没有及时吹干头发，水分蒸发会带走大量的热量，使身体受凉，容易引发感冒。感冒后会出现咳嗽、流鼻涕、发热等症状，进一步影响身体健康。

4. 影响月经周期：寒冷刺激可能会干扰女性内分泌系统的正常功能，导致内分泌失调，从而影响月经周期。可能会出现月经提前、推迟或月经量异常等情况，长期如此还可能对生殖系统造成不良影响。

5. 增加妇科疾病风险：月经期间女性的生殖系统较为脆弱，洗头带来的寒冷刺激可能会使子宫和阴道的局部环境发生改变，降低其自身的抵抗力，增加细菌和病毒感染的机会，进而引发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。

刚来月经就洗头存在多种危害，如导致头痛、加重痛经、引发感冒、影响月经周期以及增加妇科疾病风险等。为了身体健康，女性在月经期间应尽量避免刚来月经就洗头，若确实需要洗头，需注意使用温水，并及时吹干头发，做好保暖措施。如果在洗头后出现不适症状，应及时就医。