2025年安徽春季应季水果有哪些

有家健康网 2025-03-30阅读量：8206

根据2025年安徽春季气候特点和水果生长周期，春季应季水果主要包括以下品种：

一、核心应季水果

1. 枇杷

   3-4月成熟，果肉香甜细腻，具有润肺止咳、生津止渴的功效，是安徽春季代表性水果之一。

2. 梨

   9月成熟（如砀山梨），清甜多汁，润肺止咳，适合春季干燥气候。

3. 草莓

   4-5月盛产，富含维生素C、叶酸和抗氧化物质，可缓解春燥和关节炎症状，口感香甜浓郁。

4. 猕猴桃

   8-10月成熟，黄绿色果肉酸甜开胃，含酵素促进肠道健康。

5. 葡萄

   全年均有供应，颗粒大、汁水丰富，具有生津消食、缓解疲劳的作用。

二、其他特色水果

• 樱桃 ：3月成熟，富含铁、维生素C及抗氧化剂，被誉为“春果第一枝”。

  

• 桑葚 ：酸甜适口，含活性蛋白和氨基酸，可提高免疫力、延缓衰老。

• 枇杷 ：除润肺止咳外，还具美容养颜、降气化痰功效。

• 油桃/青枣 ：春季新鲜，富含维生素和膳食纤维，可生食或制作成果汁。

三、时令补充说明

• 草莓 ：部分品种在11月-12月成熟，但春季（4月）的草莓更受青睐。

• 车厘子 ：虽属夏季水果，但2025年产量较高，可作为春季补充。

以上水果均符合春季应季特点，可根据当地供应情况选择搭配。