2025年浙江春季时令水果

有家健康网 2025-03-30阅读量：6696

樱桃、枇杷、草莓、杨梅

根据2025年浙江春季气候特点和水果生长周期，春季应季水果主要包括以下品种：

一、核心时令水果

1. 樱桃

   • 特点：浙江盛产短柄樱桃，果柄短小，果肉饱满，富含铁元素和维生素C，具有补血养颜、健脾和胃的功效。

   • 产地：诸暨市为主要产区，历史可追溯至1987年。

2. 枇杷

   • 特点：春季成熟的枇杷香甜多汁，富含胡萝卜素和维生素C，有润肺止咳、美容养颜的作用。

   • 产地：杭州余杭区塘栖镇和金华市奉化区有优质品种。

3. 草莓

   • 特点：富含维生素C和抗氧化物质，可缓解春季消化不良，生食或搭配酸奶食用更佳。

   • 产地：浙江各地均有种植，2-5月为盛产期。

     

4. 杨梅

   • 特点：酸甜开胃，含芦丁和白藜芦醇，具有抗炎和抗氧化作用。

   • 产地：嘉兴、湖州等地种植广泛。

二、其他特色水果

• 桑葚 ：含芦丁和花青素，可改善便秘和免疫力。

• 李子 ：富含维生素C和矿物质，有助消化和抗氧化。

• 枇杷 ：除杭州塘栖外，金华市奉化水蜜桃也属春季佳果。

• 油桃 ：多汁软糯，维生素A含量高，适合生食或制作桃酥。

三、时令补充说明

• 时间范围 ：春季水果多在3-5月成熟，部分早熟品种如草莓、樱桃可提前至2-3月上市。

• 地域差异 ：不同城市有特色品种，如奉化水蜜桃、常山胡柚等，可结合当地特产选择。

以上水果均适合作为春季健康饮食的组成部分，可根据个人口味和需求搭配食用。