儿童冬天手裂开口子，家长必知的防治要点

有家健康网 2025-03-30阅读量：1600

儿童冬天手裂开口子，与气候干燥、皮肤娇嫩、频繁洗手、缺乏营养、疾病影响等因素有关。防治要点包括注意保暖保湿、减少洗手次数、补充营养、治疗基础疾病、合理用药等。

1. 了解原因：冬季气候寒冷干燥，空气湿度低，儿童皮肤含水量少，皮脂腺分泌不足，皮肤屏障功能较弱，容易导致水分流失，引起皮肤干燥、开裂。儿童皮肤角质层薄，对外界刺激的抵抗力差，手部经常暴露在外，受到冷风、冷水等刺激，更容易出现裂口。如果儿童频繁洗手，特别是使用碱性较强的肥皂或洗手液，会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤干燥。维生素A、维生素B族、维生素C等营养素对皮肤健康至关重要。如果儿童挑食、偏食，导致这些营养素摄入不足，可能影响皮肤的正常代谢和修复，增加手裂的风险。某些皮肤疾病，如湿疹、手癣等，也可能导致儿童手部皮肤出现裂口。

2. 注意保暖保湿：在寒冷的冬天，要给儿童戴上手套，减少手部暴露在冷空气中的时间。洗手后及时擦干，并涂抹儿童专用的护手霜，保持手部皮肤的滋润。护手霜可以选择含有甘油、凡士林、羊毛脂等成分的产品，这些成分能够有效锁住皮肤水分，防止水分流失。

3. 减少洗手次数：避免儿童频繁洗手，尤其是用热水和碱性肥皂洗手。如果手部不是特别脏，可以用温水简单冲洗。洗手时水温不宜过高，控制在30-40摄氏度为宜。

4. 补充营养：保证儿童饮食均衡，多吃富含维生素A、维生素B族、维生素C和蛋白质的食物，如胡萝卜、橙子、牛奶、鸡蛋等。这些营养素有助于维持皮肤的正常结构和功能，促进皮肤的修复和再生。

5. 治疗基础疾病：如果儿童手裂是由皮肤疾病引起的，应及时带儿童到正规医院的皮肤科就诊，明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。例如，湿疹引起的手裂可以使用糖皮质激素类药物、钙调神经磷酸酶抑制剂等；手癣引起的手裂需要使用抗真菌药物。

6. 合理用药：当儿童手部裂口较严重时，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。如尿素软膏、维生素E乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等。尿素软膏可以增加皮肤角质层的含水量，软化角质；维生素E乳膏具有抗氧化和保湿作用，能够促进皮肤的修复；重组人表皮生长因子凝胶可以促进表皮细胞的增殖和分化，加速伤口愈合。使用药物时需遵医嘱。

儿童冬天手裂开口子是常见问题，家长要了解其原因，从保暖保湿、减少洗手次数、补充营养、治疗基础疾病和合理用药等方面进行防治。若情况严重或持续不缓解，应及时带儿童就医。