脸颊两侧长痘，可能是这些病因在作祟！

有家健康网 2025-03-30阅读量：739

脸颊两侧长痘，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不健康、作息不规律、压力过大等因素有关。

1. 内分泌失调：体内雄激素水平升高，会促使皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。比如青春期人群，由于身体发育，激素水平变化较大，脸颊两侧就容易长痘。女性在生理期前后，激素水平波动，也可能出现长痘情况。

2. 皮肤清洁不当：日常不注意面部清洁，灰尘、污垢、化妆品残留等容易堆积在皮肤表面，堵塞毛孔，为痘痘的产生创造条件。此外，过度清洁皮肤，破坏皮肤的屏障功能，也会使皮肤变得敏感，更容易长痘。

3. 饮食不健康：长期食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会刺激皮脂腺分泌油脂，增加长痘的几率。例如，经常吃辣椒、油炸食品、蛋糕等，可能会导致脸颊两侧痘痘频发。

4. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢和内分泌系统，导致皮肤的自我修复能力下降，从而容易长痘。比如一些经常上夜班的人群，脸颊两侧长痘的情况较为常见。

5. 压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致体内激素失衡，影响皮肤的正常代谢，进而引发痘痘。比如学生在面临考试、职场人士面临工作压力时，脸颊两侧可能会突然冒出痘痘。

6. 药物影响：某些药物可能会引起长痘的副作用，如糖皮质激素、雄激素类药物等。如果正在服用这些药物，且脸颊两侧出现痘痘，可咨询医生是否需要调整用药。

7. 遗传因素：遗传在长痘方面也可能起到一定作用。如果家族中有长痘的遗传史，个体长痘的可能性相对较高。

脸颊两侧长痘是由多种因素共同作用导致的。要改善长痘情况，需要从多个方面入手，保持良好的生活习惯、合理饮食、规律作息、注意皮肤清洁等。如果痘痘情况严重，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊，在医生的指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，但需遵医嘱。